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捕鱼大师 保胃健康 | 秋天常吃这一水中人参,对身体的益处真是太多了

发布时间:2019-11-17 11:02     来源:好玩的捕鱼游戏    点击:

因此肇实有颗粒大、口感好、药效强的特点。深受普及群多的迎接,中医开药,时有用它,海外华侨、港澳同胞,回国探亲、旅游之余,十有八九都要寻购此物带走。

责编:宋莉萍

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芡实既能健脾,又能除湿。一方面,芡实可补好脾胃,添强脾胃运化功能;另一方面,它能往除体内湿气,让机体获得轻盈感,清除困重。对于人体来说,芡实既给力,又减负,尤其正当脾胃衰退夹湿的人食用。

芡实既能健脾除湿,又能收涩止泻,和莲子相通,且除湿的作用较莲子更强。于是多用于治疗脾虚湿盛,久泻不愈者,常与健脾药白术、茯苓、扁豆等同用。

肾虚遗精,晚年尿频,都能够用芡实进走调养,有很好的成果,还能够用治幼儿遗尿。

原料:茯苓、淮山、莲子和芡实各15克 ,瘦肉250克、生姜3片。(2人份)

在诸多用到芡实的补好食疗方里捕鱼大师,最出名的恐怕就是“四神汤”了。

③ 末了再添入盐,不息用幼火煮10分钟即可。

广东肇实远外驰名

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■慢性泄泻

善治脾肾多栽病

芡实呈类球形,有的破碎成幼块。完善者直径5-8毫米;外观有棕红色内栽皮,一端黄白色,约占通盘1/3,有凹点状的栽脐痕,除往内栽皮显白色。

② 将茯苓、淮山、莲子和芡实放入锅里,倒入净水,添入瘦肉、生姜,用幼火煮30分钟;

这里给行家选举一个浅易好做的“四神汤”。

以没霉味,没酸酸臭,没硫磺味的最佳;以颗粒完善,饱满均匀,断面色白,粉性足,无碎屑、泥杂,身干不蛀者为佳。

芡实,又名鸡头果、鸡头米,为睡莲科植物芡的成熟栽仁。清淡在9 ~ 10 月栽子成熟时采收,取栽仁,晒干。

■补好强身

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如何选购芡实

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① 茯苓、淮山、莲子和芡实洗净后,用净水浸泡2幼时以上;

来源:黄穗平说脾胃

冬季是进补的好季节,这时候就能够吃一些补好的食物。吾们进补的原则是既要养分补养,又要浅易消化吸取。芡实就具有这一特色,补而不燥,补而不腻,能补好脾肾,同补天禀与后天之本,从而强身健体。

■好肾固精

上周五已经是立冬,广东这儿也有秋冬的味道,天气转折较快,身边不少朋友一着凉受寒或饮食生冷就展现了腹泻,今天给行家选举一个“水中人参“,是补好脾肾止泻的佳品。

水中人参益处多

芡实能补好脾肾、固涩止带,又能除湿止带,故为治带下病之佳品。用治妇人脾肾两虚之带下清稀,与补气健脾药党参、白术、山药等配伍操纵,成果更佳。

适用于:脾肾两虚引首的大便稀烂、次数添多,疲劳乏力、腰膝酸柔等。

“四神汤”是中医知名的健脾食方,其中“四神”是指茯苓、淮山、莲子和芡实,这四位“天神”,它们汇集在一首后互相补遗,制成的汤水对人体具有健脾养胃、固肾好精、养颜美容、深化体质等诸多益处,能首到脾肾双补的作用。

‖ 食疗方

■健脾祛湿

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做法:

四神汤

■遗精滑精

一碗汤脾肾双补

芡实有南芡和北芡之分。北芡主要生产于山东、皖北及苏北一带。南芡主要生产在湖南、广东、皖南及苏南一带。而广东最为有名的就是肇实,广东的城镇街头,杂货店内几乎都有“肇实”销售。所谓的肇实,就是肇庆所产的芡实,肇实与清淡芡实有较大的区别。一是成熟度迥异,清淡的芡实,在其果长熟时即摘苞取核;而肇实在果熟后,让其自然地跌落水中,浸得结扎实实后才捞首操纵,称之为"水下熟"。二是质地迥异,肇实房大,背肉鲜红,有清亮的蟋蟀纹,煲煮后龟裂成菊花状,极为松化,清晰地迥异于清淡芡实。

芡实具有“补而不峻”“防燥不腻”的特点。不光价格亲民,而且和人参相通,有健脾祛湿、好肾固精、补好强身的作用。因此,芡实也被誉为“水中人参”。

芡实性平,具有好肾固精、健脾止泻、除湿止带的奏效。芡实既能好肾,又能健脾,能挑高人体的免疫力,祛病强身,延年好寿,是补好身体之佳品。

必要仔细的是,永远食用芡实虽有延年好寿的奏效,但是一次不要食之过多,否则难以消化,芡实有较强的收涩作用,便秘者不宜食。

奏效:健脾止泻,固肾好精。

《本草经百栽录》:“鸡头实,甘淡,得土之正味,乃脾肾之药也。脾凶湿而肾凶燥,鸡头实淡渗甘香,则不伤于湿,质粘味涩,而又滑泽胖润,则不伤干燥,凡脾肾之药,往往相逆,而此则相成,故尤足贵也。”

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《神农本草经》认为,芡实“主湿痹,腰脊膝痛,补中,好精气,强志,令人耳聪现在明。久服轻身不饥,耐老”。

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■白带过多

编辑:李馨妮

芡实性平,味甘涩,归脾肾经,味甘补好,涩能拘谨,除健脾外还能好肾固精,治肾虚不固之腰虚酸柔,遗精滑精,常与金樱子相须而用,如水陆二仙丹。还能够与莲子、莲须、牡蛎等配伍以添强补肾收涩固精之疗效,如《医方集解》金锁固精丸。

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